Que tal uma aula de condicionamento cardiovascular, muito divertida e bastante intensa, os praticantes utilizam botas com molas que proporcionam rebote e amortecimento do impacto sobre as articulações, conhecida como Kangoo Jumps, desenvolvido durante 13 anos na Suíça para tratamento de lesão pós-cirúrgico, amortece 80% impacto em joelhos, tornozelos e coluna, indicado por fisioterapeutas e ortopedistas para reabilitação.

- Aumenta a motivação e auxilia no combate a depressão.

- Melhoria da performance em outras atividades atlética e na vida cotidiana.

- Reduz o impacto em até 80%.

- Trabalha pernas, bumbum e abdômen de forma intensiva, deixando-os durinhos e torneados.

- Corrige a postura, garantindo um caminhar mais elegante e menos dores na coluna.

- Aumenta a densidade óssea e muscular, agindo como um fator de proteção contra as lesões.

- Melhora o sistema cardiovascular, deixando o coração mais resistente e proporcionando mais fôlego para a prática física.

- Desenvolve a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade.

- Em 45 min de aula é possível queimar até 800 calorias.

-  Aumento da circulação, fazendo uma drenagem linfática natural, eliminando a celulite, ideal para quem retém líquido e também para evitar varizes.

- O plano de aula muda a cada mês

- Foco no desenvolvimento do corpo e da mente

- Programa de Treinamento Funcional

- Preparação para Kangoo Run

- Aulas temáticas

- Aulas externas (batalhão, mirante, rua do lazer, expoville)

- Aulas padronizadas Kangoo Jumps

- Espaço Kids sem custo adicional

- Preocupação com o seu bem-estar (aqui você não é mais uma)